一個人之所以會「心靈空虛」，是因為沒有寄託。「寄託」則是把自己多餘的時間安排在有意義的活動上。而「活動」讓人身心愉快，無暇鑽牛角尖；另一方面，是由於自己享受了參與感，不知不覺走出了孤獨感，於是「空虛」便自然而然消除，不再纏身。


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