关注：研究显示观看体育比赛有助于预防抑郁

【共同社8月12日电】日本筑波大学等的研究团队汇总调查结果称，观看体育比赛可有效预防老年人抑郁。据称即使不实际前往赛场等，通过电视和网络观看也有效果，在新冠疫情持续扩大的情况下，“居家”观赛或有益于健康。

该调查于2019年12月至2020年1月实施，向全国60个市町村的约2.1万名老年人邮寄调查问卷，询问了过去1年观看体育比赛的频率。对象不只是职业体育，还广泛包括地区的球队和团体、社团活动等，分析了“现场观赛”和“电视和网络观赛”这2种模式与抑郁倾向之间的关系。

结果显示，“每年数次”现场观赛的老年人抑郁风险是不观看比赛人群的0.70倍，此外“每月1至3次”的为0.66倍，“每周1次以上”的为0.84倍，抑郁风险均有所减少。

关于电视和网络观赛，“每年数次”的人为0.86倍，“每月1至3次”为0.79倍，“每周1次以上”为0.71倍，观赛频率越高，抑郁风险越低。

汇总结果的筑波大学助教辻大士（体育科学）指出：“观看体育比赛的习惯有可能增强对地区的喜爱程度，提高与朋友见面的频率，降低抑郁风险。”（完）