有好多「都市傳說」到現在科學也無法解釋，其中一個就是「青木真里子現象（青木まりこ現象）」。

1985 年 2 月，當時還是 29 歲、居於東京杉並區的女人青木真里子向第 40 期《本の雑誌》投稿，表示一去書店時就有個困擾。她寫道：「我不確定為什麼，但是大約兩，三年前，每當我去書店時，我都會出現便意。」

《本の雑誌》並非醫學雜誌，而是是日本一本以書籍、出版資訊為主的雙月刊雜誌，有時會推薦年度好書，也有分享閱讀經驗讀者專欄，至今仍深受日本愛書人的歡迎，在書店出現便意想問意見又好像非常適合於該雜誌出現。

原本《本の雑誌》未有想過該投稿會引發廣大迴響，當時的總編椎名誠只是覺得相當有趣才將之刊出，但後來有大量讀者寫信，表示自己也有類似情況，結果椎名誠將現象命名為「青木真里子現象」，並在第 41 期《本の雑誌》以長達 14 頁的專題（加封面）追蹤現象成因之謎與真相，當然是無得到最終答案。

事實上，類似的情況遠早於《本の雑誌》刊出前，日本已有零星記錄，包括 1957 年頹廢派作家吉行淳之介所著《的雑踏の中で》、豊田穣 1972 年發表的《皇帝と少尉候補生》，以至 1984 年 8 月 31 日刊於《週刊平凡》的時事評論員須田哲夫的經歷等等。無人知道為何只有青木麻里子投稿後才變成日本特有的「爆紅」書店經歷。

重點是，到底為何書店會導致便意？現時有超過 10 多個說法，包括紙張、墨水的味道令人想起在家如廁時閱讀，所以想如廁；彎腰與低頭閱覽書籍的姿態會刺激腸道蠕動；甚至有人提出書店狹窄空間中的大量書架造成壓迫而想「出恭」。不過，這些理論的證據都非常薄弱，至今近 40 年都未有學者一鎚定音。

當然，亦有人指根本無「青木真里子現象」，現象只是青木小姐一種頻率偏見，她可能太注意自己多次在書店需要找廁所的經歷，才誤以為書店與便意有真實的因果關係。我自己也傾向這種說法，故事也有點與中菜館綜合症相似（重看舊文），所以都是小心被自己的腦袋搞亂自己了！

後來在 2014 年《本の雑誌》出版社旗下的《本屋の雑誌（別冊本の雑誌 17）》以現象爆紅後 28 年，訪問已是為人老母的 57 歲青木女士。她表明未曾預料投稿引發廣泛討論並流傳這麼多年。她也曾想過，如果自己結婚從夫姓，那或許不錯，自己會離這個話題遠一點。

不過，命運總愛玩弄世人，真里子最終與同姓的青木先生成婚，所以一輩子也是青木真里子。值得慶幸的是，當年網絡世界仍未出現，她未有受到惡意攻擊，或變成 meme 。她更指，現象也無甚麼好擔心，只要去書店時事先確定廁所位置就好。

参考：
IFL Science, The Mariko Aoki Phenomenon: When You Need To Poop After Entering A Book Store, 19 March 2021
HANA, 書店に行くと●意を催す「青木まりこ現象」について, 30 September 2016

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