【香港泳后】 首位雙料奧運獎牌得主 混血兒何詩蓓登基之路
東京奧運絕對是香港體育史上最光輝一頁。先有「少年劍神」張家朗，在男子個人花劍比賽為香港取得歷史上第二面奧運金牌，再有游泳代表「香港飛魚」何詩蓓成為首位贏得兩面奧運獎牌的香港運動員，香港在今屆的獎牌已經累積至一金兩銀，共3面獎牌，足以追平之前歷屆的總和。
23歲的何詩蓓早前在女子200米自由泳奪銀，已為香港泳隊寫上新一頁，成為史上首名贏得游泳奧運獎牌的港將，周五（30日）轉戰100米自由泳決賽，最終游出52.27秒，勇奪一面銀牌，連同200米自由泳決賽的1分53.92秒，何詩蓓在今屆奧運暫時4度刷新亞洲紀錄，也成為首名港將在同一屆奧運連奪兩牌，再破香港體育界的紀錄。
而隨着何詩蓓因傷放棄周六早上的50米自由泳準決賽，香港游泳代表隊周五晚以第13名完成混合泳接力賽後，泳隊一連7日的東奧之旅正式結束。收穫兩面銀牌的何詩蓓雖因傷未能戰到最後，但她於接力賽向傳媒表示，能在100米及200米中超額完成，突破自己最佳成績，已是最難忘的一屆，「我已達成咗今屆所有目標，游晒兩項個人賽主項，又可以出戰接力，唔覺得會有遺憾，反而係好難忘嘅一屆。」她表示未知自己傷勢如何，但之前未曾傷及同一位置，故需小心處理。
她又指自己在200米自由泳決賽時已感到臀部不適，過去數天未有好轉，為漫長游泳賽季著想，決定放棄非主項的50米自由泳準決賽是最佳選擇，「我在8月尾還要出戰ISL（國際游泳聯賽），然而賽季橫跨到明年1月，倒不如趁完成所有主項後好好休息，以免要帶傷出戰ISL。」
23歲的何詩蓓在香港土生土長，是一名混血兒，父親是愛爾蘭人，母親則是香港人，她的英文名字為「Siobhan Bernadette Haughey」，因姓氏「Haughey」首個發音與「何」相似，而「Siobhan Bernadette」的頭兩個英文字母又與「詩蓓」差不多，因而取名何詩蓓。
由於何詩蓓家中有游泳池，她6個月大父母就讓她戴上手袖，在池中熟習水性，開始學習游泳。4歲開始到南華體育會參加游泳班，6歲起接受正式的泳隊訓練，自此便與游泳結下不解之緣。
何詩蓓在大型運動會表現亦相當突出，曾代表香港出戰奧運、亞運、東亞運及青奧，並贏得多面獎牌。值得一提的是，她5年前仍在香港受訓時，已成為歷來首位以A標出戰奧運的港將。2016年巴西里約奧運，18歲的何詩蓓在200米自由泳初賽以1分56.91秒刷新香港紀錄，成為香港歷來首位晉級奧運準決賽的泳手，最後何詩蓓在準決賽力戰下游出1分57秒56，位列第13名，成為歷來在奧運會取得最佳成績的香港泳手。
當年何詩蓓曾表示，她一直被國外朋友疑問她為何放棄代表愛爾蘭，但她認為自己與香港連繫緊密，而且由小到大都在香港成長，所以能夠代表香港，她感到非常自豪。
何詩蓓今屆參加東京奧運，分別出戰50米、100米、200米自由泳，以及4×100米自由泳接力，原本更計劃出戰4×200米自由泳接力。
何詩蓓率先在東奧200米自由泳亮相，初賽便游出1分56秒48，以總成績第八躋身準決賽，並追平上屆成績，而她在準決賽把時間推前至1分55秒16，以第二名姿態晉級，成為首位香港游泳運動員殺入奧運游泳項目的決賽。最終何詩蓓在200米自由泳決賽中，以1分53秒92完成，僅負於澳洲泳手Ariarne Titmus，獲得銀牌，並創下亞洲紀錄，同時亦成為首位奪得奧運獎牌的香港游泳運動員。
及後，港隊為了令何詩蓓有足夠時間休息，在餘下比賽衝擊100米自由泳獎牌，宣布退出今屆4×200米自由泳接力。而何詩蓓亦不負衆望，在傍晚的100米自由泳初賽中，繼續狀態大勇，游出52秒70的時間位列第二，打破亞洲紀錄，成功一統100米及200米自由泳的亞洲紀錄。
翌日，何詩蓓於100米自由泳準決賽中，以52秒40的時間位列小組第一，再度推前亞洲紀錄，並以總成績第二名，晉身決賽。最終她在100米自由泳決賽中以52秒27完成，再次獲得銀牌，並再度打破自己游出的亞洲紀錄。
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