如果有人把你推倒在路邊，你一定會很不爽，結果在生活中我們卻會因為他人的想法而左右自己的決定，你應該硬起來，而不是成為別人的魁儡，你不必活成別人所期待的樣子，只要你沒有妨礙他人，想要怎樣過活是你的自由。

但現實中我們卻常被隱形的絲線所操控，只要別人不經意的一句話，就造成內心小宇宙的引爆，甚至我們會因為真的無法控制的天氣所沮喪，你說你真的有自由意志嗎?，我想你的意志早已不是自由的了。

不管外在發生什麼事情，你都可以重新定義它所代表的意義，即便是鳥事也能夠轉個念，最重要的就是:

不要激動(客觀看待)，一旦穩住情緒，你就能夠想起自己的價值，並做出正確的事(活出最好的自己)

過程中請試著感受自己情緒的變化，退一步觀察它，拿回屬於你的自由意志，別讓情緒把我們打敗。

你要避免輕率的被挑逗，避免像魁儡一樣被操弄。