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正念教練最重要的療癒工具，不是任何門派、技巧和方法，而是這個「我」；需要淨化自己、療癒自己，讓「我」乾淨無垢，才能盛載案主的傷痛。

療癒她人，先療癒自己。淨化她人，先淨化自己。渡人先渡己，修行先修心。 

心念創造外在實相，我們需要誠實內觀。否則，耗盡千金參加大師課程，周遊列國熟習修行門派，仍然兜兜轉轉。教練需要深度覺察，如果持續無奈，需要暫時放下角色，狠下苦功安頓自心。要做教練，先學做人。

教練經常面對沉重而扭曲的情緒，受批評漫罵時，更要堅守初心；信任上天﹑謙卑靜觀，放下榮辱﹑療癒自身，以挫敗消融傲慢棱角，轉悲慟為清淨慈悲；用愛洗滌傷口，寬恕妳我惡業﹑誠心禱告，為天所用。教練的最大考驗不是角色表現，而是當與人交流，能否當下臨在﹑覺察起心動念。如果教練自顧不暇，難免投射情緒，觸動案主；結果皮開肉綻，案主二度受傷。所以，教練需要絕對誠實、絕對謙卑，如實反思：

1、當我被美化，會否沾沾自喜，沉醉掌聲，還是謙卑感謝上蒼眷顧？ 

2、當我被醜化，會否急於還擊，證明自己，還是如實內觀情緒反應？

3、當我被冷落，會否自責自憐，龜縮逃避，還是默默耕耘修為自己？

4、與團隊衝突，會否剛愎自用，一意孤行，還是虛懷若谷堅持共贏？

教練的成敗，關鍵不在能力、學歷、經歷，只在於將清淨心，化為言行合一的感染力。案主愈信任教練、愈收到教練的接納，就愈容易改變。教練能否表裡如一，直接影響療癒成果。許多教練自命不凡，案主卻投訴：「老師，你答錯我問題、聽錯我講話、叫錯我名字，我覺得不被尊重！」以身作則，是一輩子的修鍊。

正念教練，既是專業名詞，更是終生持續實修的動詞。

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