【專訪】退役前出戰東京奧運 風帆女將陳晞文：急風亂流下，走出自己的路
延遲了一年，東京奧運本周終於揭幕。46 名香港運動員將在 13 個大項目中爭奪獎牌，當中，今年 30 歲的滑浪風帆女將陳晞文，希望能繼上年在世錦賽取得第一名後，於奧運再下一城，成功「衝牌」。
出發前，她於大尾篤的訓練基地接受《立場》訪問，透露經歷 2012 年倫敦奧運的賽前意外、2016 年失落里約奧運資格後，今次將是她運動員生涯的終極一戰。東奧之後，她將結婚，重返港大校園進修，還會正式退役。
陳晞文形容，「運動員是受保護的一群」，以往因比賽佔據人生，她只能趁着在跑步機上練習的時間，翻看《鏗鏘集》和《經緯線》，惡補時事；但對天下事看法，只要挾着運動員的身份，還是不懂說，不敢說。退役後，她期待能夠經驗真實的世界，過更貼地的生活。
犯過的錯 流過的汗
有別往屆提早三個月前出發備戰奧運，香港滑浪風帆代表隊今屆因疫情關係，留港至開幕前的兩星期才抵達日本。7 月 3 日，記者造訪大尾篤的訓練基地，陳晞文在與教練陳敬然和隊友進行訓練比賽。
「落水的時候，剛沒有風，接着吹西南風，突然間又轉東南風，當時我『食住』教練個位前行，他隨後左轉，我則認為風會繼續在東南面，於是向右，突然風又轉向西南，我行左又行右，於是好後悔，無好好睇實對手，結果被教練超越了……」
她笑言，賽果幾乎總結了她多年以來的失誤和陋習 — 總是對體能和速度有自信，於是冒險去遠離主群隊，卻沒好好掌握對風的敏感度，「其實風的轉變令你多行一米，變相已經輸了兩三倍。」
她很清楚，滑浪風帆不只是體能和速度的比賽，因它沒有特定賽道（除要繞過設定的浮標），運動員必須判辨風向，乘風到達終點，「已經這麼多年，還是改不到，所以比賽成績不夠穩定。」陳晞文有點自責。
訓練賽後，她返回岸邊，感到手指關節一陣酸痛，「握緊橫桿搖帆時，有時太用力了」；掌心亦長滿了繭，在旁的教練陳敬然見狀，着她記緊要把繭批走，「不然它隨時爆裂，像女孩子穿高跟鞋，繭在爆裂時會好痛。」
她又趕緊去找現場的物理治療師，舒緩繃緊的腰背和大腿肌肉，「這段時間的訓練好『chur』，早上八點半至十一點半做 gym，中午不太有胃口後進食；有時候晚上更會累得睡不着。」她說，中午也盡量爭取休息，「可以 nap（小睡）多久便 nap 多久」，說來，運動員訓練所虛耗的汗水和體能，實在不為人道。
她似乎不以為然，寧可爭取時間訓練，也不想訓練因任何事故停擺。譬如今年三月，她和隊友移師體院進行訓練，剛巧遇上第四波疫情，不獲批准離開體院，到赤柱基地進行下水訓練，當時，她的部份隊友決定乾脆離開，另覓方法下水；陳晞文則因要使用體院內的奧運器材，留在封鎖的體院內，整整一個多月只能維持基本體能訓練及保持水感。
疫情影響訓練，她唯有看成是一次沉澱下來調整心態的機會。話說回來，東京奧運延期一年，她還差點以為需要重新遴選出賽資格，幸只是一場虛驚，不然苦等九年的奧運夢，可能落空。
倫奧重創 死而後生
陳晞文上一次出戰奧運，已是 2012 年在倫敦。那一年，她 21 歲，但未出賽已幾乎賠上性命。
當時她在當地進行賽前集訓，突然被一輛帆船撞至墮海。「我和其他國家的選手正在海中心，風很大，帆船突然向我撞過來，墮海那一刻無法呼吸，幸好有助浮衣，後來一位加籍教練把我拉上快艇，之後送進醫院，我全程清醒，但動不了。」
掃描證實她斷了第 8 至第 12 號肋骨，其中一條斷裂肋骨將脾臟分成三截，非切不可。任職護士的陳爸爸獲知女兒發生意外，則立即打長途電話予當地醫生，他只說了一句：「我只有這個女兒！」
「手術那天，醫生幫我注射 K 仔（氯胺酮）局部麻醉後，我見到很多格仔同星星，全部白色，以為死了，不斷大叫『我好驚』。」手術完成後，她的肚皮留下一條 15 厘米長的疤痕；亦因切掉整個脾臟，每天要吃一顆抗生素，「那時媽咪飛過來照顧我，每天陪我去廁所，都要幫我拎住有一個樽，樽子有一條喉管接駁我的身體，用來盛載內臟仍在排出的血。」
這次意外，幾乎嚇破膽的陳晞文父母，萬料不到是自己當初把這項「風險」運動介紹給女兒。
那年是 1998 年，李麗珊贏得女子滑浪風帆奧運金牌的兩年後，陳晞文隨父母從英國回流香港。
當時陳爸爸為了讓八歲的陳晞文克服哮喘病和認識新朋友，替她報名參加康文署開辦的滑浪風帆訓練班，她誤打誤撞竟加入了培訓隊，「來到第四堂，還未懂得起帆，但我不斷試，可能教練覺得我捱得，揀了我。」
在培訓隊的日子，她經常和隊友較量，「我贏過啲男仔，好勝心越來越強」，她的運動員生涯亦越來越「一帆風順」，每年都有機會赴海外比賽；到2009 年，這位就讀於瑪利諾修院學校的高材生，除了於會考考得 27 分高分，還贏得世青賽（世界青年錦標賽）女子金牌，繼而加入港隊。
2012 年，她考進香港大學文學院，才上了幾個月課，就要向學校請假出戰倫敦奧運。本打算「戰後」回校復課，卻因意外受重創，決定要把學業暫擱下來。
她記得在命懸一線之時，自己只想到兩件事，「第一是我要生存；第二是好想念滑浪風帆。」手術後，她奇跡地迅速康復，由無法走路到行動自如，甚至能趕及出戰奧運，最後獲得第 12 名，「不能名列前 10 名，心有不甘，覺得過去將學業放在第一位，風帆放第二位，不得不來個改變，當時希望用四年全職訓練去衝 2016 年的（里約熱內盧）奧運會。」
失落里約奧運 找回初心
然而，陳晞文人生真正吹起「逆風」，正正就在 2016 年。當時她挾着 2014 年亞運金牌餘威，卻在里約奧運選拔賽大熱倒灶，將出戰資格拱手讓給現已退役的隊友盧善琳。「那時可能我過份自信，我鬆懈，失手，相反別人不斷進步，就像龜兔賽跑一樣。」
她現時回想，當時整個人像走火入魔。「自我要求甚高，每樣事情也要做到 perfect，例如不吃零食、不吃甜品，每天一定要有若干小時的充足睡眠；訓練上，覺得自己好勁，沒有聆聽教練或者隊友意見，亦無法享受在 Team 入面的生活。」
她引述教練陳敬然說她那時「好乞人憎」、「好囂張」，「他（教練）說，好彩我的未婚夫在當時未認識我， 否則他會一拳打過來。」東京奧運後，陳晞文會與一位兼任少年足球教練的郵差先生結婚。
那次失落奧運資格，陳晞文幾乎一蹶不振，一心要退出港隊。
還在猶豫不決的時候，她決定去旅行，散散心，於是先後相約母親和朋友到台灣澎湖，那裏是一個滑浪風帆的集訓地。「兩次去到都唔開心。」但和朋友逗留當地的最後一天，她禁不住借用滑浪風帆器材，踏上滑浪板，一陣喜悅就湧上心頭，再搖着帆，更感踏實滿足，「我找回初心，發現不論多不喜歡自己，多憤世嫉俗，我是真正熱愛這個運動。」
於是她打消退役念頭，亦放寬了心情，一切本就不用逼得那麼緊。「才發現，許多事情要經過磨合，才能在比賽發揮得最好。就算一 Team 人，彼此之間有競爭，也應是一個良性競爭，互相激勵去面對世界。」她續說，「我亦不再強迫自己戒吃零食或甜品，凡事只求取得一個平衡。」
運動員，受保護的一群
四年之後又五年（2020 東京奧運因疫情延至今年才舉行），陳晞文亦終於等到出戰東奧的這一天。
這次，她期望能晉級至頭 10 名的獎牌戰，認為成績只要能較 2012 年的第 12 名好，對自己已有所交代，能否「衝牌」也是後話。
然後，她已經計劃回程在酒店隔離的時候，要登記在港大復課的學科，她期待要接觸外面的世界。
「因為，運動員是社會裏受保護的一群。」陳晞文形容，運動員要把全副精神集中在比賽上，對天下大事會一知半解。「好像滑浪風帆隊經常出外比賽，一年只有三個月在香港，那個聯繫只靠看新聞。我過去幾年，會趁着在單車機練習的時候，翻看《鏗鏘集》和《經緯線》，惡補時事知識。」
她帶着好奇，想要了解更多更多。例如，她也注意到香港的新聞自由問題，尤其對《蘋果日報》停刊感到婉惜。「 運動員生涯入面，第二個訪問我的記者，就是《蘋果日報》的體育記者，其實，少一份報紙就是少一個平台讓香港運動員去分享自己的故事。」
運動員成為受保護的一群，也見於政府規定運動員出賽前需簽署文件，內容包括不能「將政治信息帶到體育賽場上」。2019 年，香港女子花劍隊成員在出戰世界盃時，因在拍攝團隊照時做出「五一」手勢，遭建制派議員批評她們「反政府」、違反出發作賽前的簽署指引。
「2014 年，有記者問我怎樣看雨傘運動，當時我不知怎樣回答；或者今天被問及怎樣看反修例運動，我也是不知怎樣回答，亦好渴望能夠重返校園，有多一點了解再去回答。」陳晞文想了想，續說，「我們是政府資助的運動員，也會有點難去表達意見；也不想因任何人的說話，影響了別人的思考和判斷。」
不過，對於有運動員透過其身份去為別人發聲，她十分欣賞，「過去幾年的『Black Lives Matter』，就有運動員對反種族主義發聲；或有運動員透過自己的身份去宣揚環保信念，可見這個身份可以發揮到更多作用。」
她舉例，其教練陳敬然一直為香港運動員爭取權利和福利，希望令不少運動員得到更大的支援。
譬如，運動員的資助按政府的「精英資助評核計劃」評審，約在十年前，運動員的每月資助，即使精英甲級類別亦僅有約萬餘元至 2.5 萬元；最低的丙級類別則只有 3,000 餘元至 1 萬元。至近年，資助金額獲調整至較合理水平，精英甲級運動員每月資助有 3.3 至 3.8 萬元；丙級則每月有 1 萬餘元。
「精英級別按亞洲錦標賽、世界錦標賽、亞運會同奧運會等成績等去評級。不過，這是有點無奈，做運動員仍是現實地要成績好好，支援才比較多。」
至於退役後的生活，運動員目前可向「精英運動員獎學金計劃」申請教育、發展及生活支援資助。「我們的教練鄭國輝，他讀完中三，退役時一度沒有支援，亦無錢讀書，後來獲得資助和引薦，現在入讀教大一個專為運動員開辦的學位，它的收生門檻較着重運動方面的成就，亦可以一邊當運動員或教練，一邊修讀，flexibility 大許多。」
而陳晞文，退役後除了會重返港大校園，亦考慮未來當教練，向年輕滑浪風帆運動員傳授經驗、知識。她說：「也趁着仍能以『香港代表隊』的身份去出賽，幫助他們爭取好成績，因為不知什麼時候，我們不能以此身份出賽，而且跟國內的競爭很難，全運會已經是一個很難爭的比賽。」
如果陳晞文將來當上教練，她便可以繼續在港隊長期練習的赤柱海域，與風並肩作戰。她形容，那裏屬於一個內彎，被四面山脈包圍，風勢儼然亂流，「是數一數二的亂，有時左擺，有時右擺，突然又及來個轉彎」，要辨別風向，得憑觀察水面的皺紋、白雲移動的方向和速度，和飛鳥盤旋的位置，去走出滑行的路線。
「當前香港人事物的變遷很快，好似我們在海上遇到的變化，都會可以走出自己的路。」
撰文｜蕭曉華
攝影｜Oiyan Chan