繼劍擊隊創下歷史，張家朗在男子花劍個人賽奪金後，港隊女泳手何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）在奧運女子200米自由泳準決賽游出1分55秒16，以第2名晉級決賽，是香港首位晉身奧運游泳決賽的香港泳手。（另見報道）

現年 23 歲的Siobhan ，年紀輕輕已是多項香港游泳紀錄保持者，曾代表香港出戰奧運、亞運及世錦賽等賽事，屢獲獎牌，今屆東京奧運更歷史性打入游泳決賽。

6個月大已落水　兼顧學業游泳鋼琴

Siobhan 是混血兒，因父親姓氏「Haughey」 發音與「何」相似，而「Siobhan」 發音又與「詩蓓」近似，因而取名為何詩蓓。她的父親是愛爾蘭人，母親則是香港人。

由於家中有游泳池，Siobhan 在 6 個月大時已戴上手袖，在家中泳池熟習水性，自此與游泳結緣。4歲參加游泳班，6歲開始接受泳隊訓練，一步一步走來，成為香港泳隊的主力選手。

看到Siobhan 外表「鬼鬼地」，坊間或會認為她不善中文，事實上 Siobhan 一直就讀本地學校，先後在聖保祿天主教小學及聖保祿中學畢業，講得一口流利粵語。

清晨三時起床做功課　五時練水

中學時期 Siobhan 每天 5 時起床練水，有時更在 3 時已起床做功課，練水後再到學校上課，放學鐘聲響起後便要匆匆趕到泳池訓練。她在 2019 年接受《明周》專訪回憶中學的生活，「其實真係好艱苦，但我想喺學業同游水都有好成績。」

其後為專心備戰 DSE 及應付八級鋼琴考試，Siobhan 在 2015 年減少游泳練習，仍可以在 DSE 考試期間在100米自由泳游出奧運 B 標成績。游泳未有影響她的學業成積，她在當屆 DSE 應考 7 科取得 35 分，獲美國密芝根大學取錄，修讀心理學；當時 Siobhan 以「圓滿」形容自己中學生涯。

至於修讀心理學，她說希望在退役後成為兒童心理學家，能夠為小孩舒緩壓力。

Siobhan 在青年賽現優秀，2008年以年僅10歲之齡首次代表港隊出賽，取得三金一銀佳績。2013年，她在世界青年錦標賽以破大會紀錄奪100米自由泳金牌。藉其出色表現，Siobhan 獲選為2013年度「香港傑出青少年運動員」。

翌年的仁川亞運，Siobhan 在接力賽事為港隊增添3面銅牌，除蟬聯「香港傑出青少年運動員」外，亦首獲游泳教練會「香港最佳游泳員」獎項。Siobhan 的出色表現獲港隊榮休總教練陳耀海大讚，指她將來會成為像韋漢娜一樣的世界級選手。韋漢娜是本港已退役的泳手，由 2004 年開始連練三屆參戰奧運，亦為香港奪得過三面亞運銅牌。

為代表港隊感自豪

2016 里約奧運，Siobhan 遺憾未能晉身決賽，她在賽後提到自己雖然可選擇代表愛爾蘭，但是在香港土生土長而選擇代表港隊，「我與香港總是連繫著，我為代表香港感到自豪。」

Siobhan 去年接受《Sportsoho》訪問中亦提到，「我覺得代表香港算係理所當然，因為我喺香港出世，喺香港長大，讀本地學校。雖然我有一半係愛爾蘭人，但始終我對香港嘅關係好濃厚，每次代表香港都覺得好自豪。」

堅持落去先係最辛苦嘅一部分

她又指，因為訓練辛苦和沉悶，小時候不時有放棄的念頭。然而在游泳池認識不少志同道合的朋友，為她帶來樂趣和動力。她稱，香港人不論有多辛苦都會堅持下去，而她認為自己同樣有這種特質。她在《明周》專訪中稱「細個好多時游到泳池中間，有諗過上水走咗去。放棄好容易，門口就喺度，你上水行出去就得；但係要堅持落去先係最辛苦嘅一部分。」