傑斯冤屈和思念
有人關心我的血糖不穩定，更多人關心傑斯的情緒不穩定。其實，我的血糖大部份時間都穩定，只是近日忙亂了一點，影響血糖穩定性，今早同張超雄去赤柱探傑斯監的時候，我已經冇哂電。至於傑斯，依然是一見面就喊，但他的情緒其實相對穩定，正所謂男人有淚不輕彈，只因未到傷心處。他說，在監房長期處於兩種狀態之中 — 冤屈和思念：
1，傑斯被控十條罪，五條關於言論，五條關於洗黑錢。特別是洗黑錢罪名，他最是委屈，有時凌晨一兩點扎醒，想起委屈就再睡不著。
2，他的案件將在 10 月 12 日審訊，單是控罪書已經有六千多頁，叫人吞不下嚥。現在他站在十字路口，十分糾結。他明白不用顧慮別人眼光，只求自己心安。現在他考慮主要兩大因素：一是囡囡在訪問時說過，希望學成歸來，爸爸能夠服刑完畢，「還返個老竇俾我」。第二就是禱告，聆聽主聲音。
3，他在獄中有很多信仰反省，甚至乎認為自己是上帝揀選的人，平凡如我，今日背起十字架（雖然十字架比黎智英、戴耀廷、林卓廷等人輕，但也見到上帝的旨意在其中）。
4，他知道香港人一直愛錫佢，發甚至乎覺得自己不配。收信最多的來自三批人。一批是石牆花，一批是 D100，另一批是他朋友。以石牆花為例，他已經認得石牆花安排的筆友亞張、煲湯媽媽的筆跡，每次見到都有親切感。他說之前做網台的時候，其實對聽眾來信有時掉以輕心，但現在每封都反覆閱讀，每一封信都以家書看待。他在赤柱逢星期二至星期六都會收信，大概每星期有三日收到信。
5，他最是掛念在石壁的長毛（梁國雄）和在羅湖的 Miss 毛（毛孟靜）。至於其他在囚手足，他經常寫信，一個月兩支 BIG 牌原子筆都唔夠用。
6，他說香港是我家，他特別掛住這個家。求主帶領。相信主安排。看見主慈愛。
7，他有分享在獄期間唯一一次品嚐到凍水的滋味。原來凍水真的有滋味，十分珍惜，甚至乎每一啖都不願吞下肚去。是的，一杯涼水，在監房是無價的。
8，15 分鐘過去，臨別時又再紅着眼，眼淚蕩漾，飛吻完結。千叮萬囑，都希望石牆花和香港人頂住。
（標題為編輯所擬）