《體路》製圖

【體路資訊】大家查看殘奧比賽項目時，會發現各個項目會分成不同等級，包括 VS1、PR2、SH2 等，其實這些級別是區分運動員傷殘類別，包括肢體傷殘、視覺傷殘及智力傷殘等，英文字母後的數字，則代表運動員的傷殘程度。2020 東京殘奧全數 22 個項目中， 有 9 個會讓視障人士參與，包括足球、游泳及三項鐵人等，今天就讓《體路》講解視障人士如何參加單車及田徑項目。

單車

殘奧的單車項目與奧運一樣，皆分為公路單車及場地單車賽，前者包含個人公路賽、個人計時賽及團體接力賽；場地單車項目則包括個人計時賽、個人追逐賽及團體競速賽。單車項目會按照運動員的傷殘種類分成四大類別（B1-3、C1-5、H1-5 及 T1-2），這四個類別分別象徵視覺殘疾、肢體殘疾、失去下半身活動能力，及肌肉協調能力或平衡力不足，級別的數字愈少代表其殘疾愈嚴重。

由於運動員的傷殘類別各有不同，因此選手可以選擇使用三輪車、躺臥式單車等參加比賽，其中出戰 B 级的視障運動員會使用雙人單車參賽，由一位視力正常的人士擔任引路者，所以兩人必須在體能、步幅及節奏近乎達至同步，才能在場上穩定地以高速前進。可想而知，這個項目更加講求視障人士及健全人士之間的合作性，加上 B1-3 的運動員會同場競賽，因此視障運動員要在殘奧賽場發揮競爭力的難度，並不比其他組別的選手低。

躺臥式單車（Photo credit: paralympic.org）
（Photo credit: paralympic.org）
（Photo credit: paralympic.org）

田徑

田徑的殘疾類別分級比單車更仔細，連同視覺殘障、智力殘障、肢體殘障及肌肉力量殘障等在內，這個項目共有八大殘疾類別，此外，田徑項目是以 T（徑項）和 F（田項）作為分級單位，並以不同數字象徵各個殘疾種類，例如 T/F20 為智力殘障運動員、T/F30 是協調性殘障運動員，T/F11-13 則是代表視力殘障運動員，11 級為完全失明，12 級為僅能以狹窄的視野觀看事物，13 級運動員的視力則比前兩者好。

視障人士能夠參加 200 米、400 米、馬拉松及跳遠等田徑項目，但運動員可以接受引導的方式，會因各自的視力分級而有所不同。先解釋跑步項目，每名 T11 和 12 級的運動員會使用兩條跑道作賽，並會有引導員幫助他們完成賽事，運動員可以選擇以繩索與引導員連結，亦可只接受引導員口頭引路。兩人的差距不得多於 0.5 米，而且運動員衝線時，引導員必須在其身後。賽會亦容許選手在 400 米或更長距離的比賽中，擁有兩名引導員。馬拉松方面，T11 和 12 級的選手最多可以使用四名引導員，更換引導員的地方，必須處於比賽的第 10、20 和 30 公里的位置。由於 T13 組別的比賽不設引導員，因此 T13 的運動員不受以上的規矩限制。

（Photo credit: paralympic.org）
（Photo credit: paralympic.org）

跳遠項目 T11 組別的運動員只能夠接受聲音輔助，完成賽事，T12 和 13 組別的選手除了可以接收聲音訊號外，更可以修改比賽設施的油漆和粉末等，令自己能順利完成比賽。田項方面，T11 組別的運動員必須佩戴非透明的墨鏡作賽，這個級別的運動員及 T12 的選手都可以得到引導員的言語幫助，從而完成擲標槍等項目。

此外，柔道是殘奧會中唯一一個只容許視障人士參加的項目，賽事的規矩完全依照健全人士的比賽。因此大家在今屆東京殘奧，不妨可以留意視障人士的項目，其精彩程度相信不比其他項目差。

值得一提，香港電台由 8 月 24 日起至 9 月 5 日期間於港台電視 32 台直播東京殘奧開幕及閉幕禮，並會提供不少於 70 小時直播節目，即平均每日直播不少於 5 小時的殘奧節目，視障人士可透過「聽出好戲勢」流動程式同步收聽節目。視障人士更可透過港台手機應用程式觀賞賽事。

 

文：實習記者鄧文滔

原刊於《體路》