#29.1- 拆解和釐清(焦點篇)
【前情提要】
為什麼有人明明已經蓄意去控制外在意識了,也相信他的願望是真的會實現,卻還是沒看見成效?有時甚至會差那麼一點點?
撇除時機問題,最常見的原因是:
(一)搞錯了方向(上篇內容)
- 破解:
當我們的念頭/思緒產生了一個願望或目標時,先確認並拆解一下在這個願望的背後有什麼。有時候真正的願望會藏在背後,所以當卡關時先靜下心來,試著抽絲剝繭一番,確認 & 釐清自己的“What”到底是什麼。
- 搭配閱讀:#10.2- 意識決定一切(聚焦篇)
(二)失焦(本篇內容)
有一位媽媽讀者私信跟我分享,自三級警戒之後,她的願望就成了「每天早上能照計劃表陪女兒完成線上課程」。這位媽媽一直深信她的“What”沒問題,做了幾個相關的想像畫面,也很努力克制脾氣,盡量地live in the end,但每天的進度都是拖到晚上才能完成。後來她拆解願望之後才驚覺,她真正的“What”根本不是照計劃表陪女兒完成線上課程,而是──
如果能在早上就照計劃表陪女兒完成線上課程的話(以為的“what”),
她下午就可以「悠閒地」在廚房搞東搞西。(真正的“what”)
在這位媽媽重新確認自己的“What”之後,更新了想像畫面,也繼續努力live in the end,結果還是進度延遲?!她仰天無聲吶喊為!什!麼!
◼ 確認你的思緒是否「正確聚焦」在想要的事物上
由於我跟上述例子的媽媽聊過很多次了,大概知道她的習性,所以我請她確認一下手機和電腦的瀏覽頁面歷史紀錄,是否有許多是與「如何帶孩子遠距上課」相關的內容。果不其然,她說:“不用確認,我今天才在親子論壇發問而已~”
破案了,是「失焦」讓她的願望一直無法實現。我會直接猜她聚焦錯誤,並不是因為我在她家裝了監視器才知道,而是這是我們很多人的通病── 總會不自覺地把思緒焦點放在問題上面。
相信99%的我們都有過類似下列這幾種經驗:
- 手裡拿著鑰匙找鑰匙,戴著眼鏡找眼鏡。
- 有個東西不見了,怎麼找都找不到,這時候我們會說:“算了,等一下它就會自己出現了。”
- 試圖想起某個人的名字或某個店家、地方的名字時:“我記得裡面好像有個圖字吧?還是團?還是圓?” 我們越去試圖想起就越想不起,直到我們不再想這件事情之後才會突然 “啊!是國啦!”
當我們聚焦在問題上時,答案會一直找不到,事情會始終得不到解決;反而在「不理會」之後,全都突然迎刃而解了,有時候甚至會發現,答案其實一直都擺在我們眼前。所謂的「不理會」,除了代表著「放下」之外,也是表示「思緒已不再聚焦在問題上」。
Pam Grout 在她的著作《9個實驗印證秘密的力量 / Nine Do-it-Yourself Energy Experiments That Prove Your Thoughts Create Reality》裡提到:
你關注的事物會擴大。
我們可以將這個論點和Neville Goddard的 “live in the end” 搭配著看。 還記得“live in the end”是什麼意思吧?