【專訪】三級跳運動員黃俊穎 為生計兼任田徑教練 雙重身份卻成追夢阻力 曾被提醒「港隊比賽未必出到你」
「我好鍾意田徑，好鍾意三級跳，我覺得自己仲可以衝到成績，代表香港隊。但我都要生活，假如我而家到標，入到體院，都係攞7100元人工（成年普通精英運動員的標準資助），但隨時唔批我繼續教班，所以真係好矛盾。」
香港運動員的生計是老掉牙的問題，香港男子三級跳排名第一的黃俊穎，早已懂得為自己打算，先考取國際一級田徑教練資格，繼而赴台攻讀運動競技學教育碩士。去年學成歸來，一邊教班，一邊在田徑場上馳騁，希望教練與運動員身份雙軌並行，怎料，卻有人向他傳話：「就算你真係跳到好成績，因為你有教練牌，香港隊比賽嗰邊都未必會出到你。」
黃俊穎接受專訪時向記者表示，很多田徑運動員對於這個「潛規則」都很不滿，「田徑教練與運動員身份根本無衝突，點解我唔可以係精英運動員，同時係精英田徑教練呢？」
現年27歲的黃俊穎，擁有國立臺灣師範大學運動競技學教育碩士學位，2017年開始排名香港男子三級跳第一位至今，曾代表香港參加亞洲田徑錦標賽、世界大學生運動會等國際賽事。他同時是IAAF國際一級田徑教練，執教過的學生曾取得田徑年度香港男子跳遠及三級跳，其女友鍾慧欣也是他的學生，更是跳高項目的精英運動員。他亦憑在台灣所學的專業知識，創辦「運動競技表現研究室」，專門開辦為運動員提升競技表現的課程。
若進體院 寧願兼職也不做全職選手
黃俊穎是幾名運動員的教練，雖然每天的時間表都排得密密麻麻，但他仍堅持抽時間給自己鍛練，因為他自信三級跳的成績正持續上升，仍有能力進入體院，故很想再衝，盼做出更佳成績。
如果成績能達到進入體院的門檻，黃俊穎便可簽下全職運動員的合約，但他卻寧取兼職合約，「就算而家入到體院，都係攞嗰7100元人工，而且隨時會唔批我繼續教班，所以我可能考慮簽part time，攞兩、三千蚊（資助），因為以我所知，part time個掣肘好似無咁大，運動員亦可以繼續喺體院訓練」。
體院的資助於黃俊穎來說確實不夠吸引，像他的女友即使獲得精英運動員的資助，平日仍需擔任兼職補習老師來幫補。至於黃俊穎的收入，以過去一年多來計算，縱受疫情影響，令教班減少了許多，但他仍能維持平均每月有一萬多元的水平，足夠應付基本生活。
撇除金錢的現實考慮，進入體院受訓仍是很多運動員的夢想，黃俊穎也曾經盼望成為其中一員，希望使用內裏的訓練設備，還有免費食宿，確實是年輕運動員的理想訓練場地，但如今的黃俊穎已非昔日黃毛小子，人長大了，有經濟能力應付訓練的需要，想法也有改變，「場地我唔再需要喇，因為我而家有自己地方；我而家都有穩定收入，食同住都唔係大問題；同埋我覺得最重要係，就算入到去體院，亦都唔會有教練安排到俾我，幫到我去繼續進步」。
不可獨立發展代表港隊出賽
不過，作為香港運動員卻又不能脫離體院獨立發展，因為只有成為體院的運動員才能獲得更多代表香港出賽的機會。對於運動員來說，比賽機會着實比起任何事情都重要。黃俊穎現時最大的心願是在三級跳再創高峰，打破香港男子三級跳15.76米的紀錄，他現在的個人最佳成績為15.24米。
黃俊穎於2016年香港浸會大學社會科學系畢業後，隨即考取IAAF國際一級田徑教練執照，驅使他考教練牌的原因，是他讀大學期間曾返中學母校教班，但因為他無田徑教練牌，薪酬待遇相對較低，所以他畢業便立即考牌，以改善收入；可是他沒想過，竟因為這個田徑教練身份，會成為他日後追夢的阻力。
黃俊穎指，在香港田徑界有個「潛規則」，運動員和教練的身份不能重疉，尤其是精英運動員，被指會因此分心教班，不能專心一致接受訓練，影響出賽成績。黃俊穎透露，他曾經被提醒，因其教練身份而影響代表港隊出賽的機會，當時傳話人跟他說，就算他在三級跳成績再創高峰，礙於他是田徑教練的身份，很大可能得不到代表香港出賽的機會。
黃俊穎很不滿這個「潛規則」，因為田徑教練與運動員身份根本無衝突，「點解我唔可以係精英運動員，同時係精英田徑教練呢？」他舉例台灣的田徑運動員，「台灣極大部分田徑運動員都考埋教練牌，一邊訓練一邊教班賺取收入，甚至有運動員考完教練牌之後做埋大學講師，例如跑400米欄的台灣運動員陳傑，佢既係運動員，又有教練執照，仲係國立臺灣體育運動大學講師，佢亦去到東京奧運，但係香港就好奇怪，唔鍾意你身份重疊」。
田徑運動員及教練的雙重身份的問題，不斷纏繞着黃俊穎。他向記者提及過往一次不愉快的經歷：國際田徑總會曾經在香港舉辦一個有關跳遠和三級跳的研討會，他興致勃勃報名，卻隨即被香港田徑總會拒絕。會方向他解釋，是因為該研討會只能讓田徑教練參加。黃俊穎指，他既是教練身份，只因同時是運動員，申請卻為此不被接納。
我係運動員，但我都係教練，我報名嗰陣將我嘅portfolio畀晒佢哋，我喺台灣做過好多三級跳同跳遠嘅research，甚至發表過三級跳嘅論文。我相信喺香港對三級跳嘅科學研究，我都算比較多，甚至我份畢業論文都係好深入咁研究同分析三級跳呢項運動，所以喺呢個項目嚟講，我真係有啲自信。但係佢哋reject我嘅原因，唔係因為我唔夠料，或者未夠資格去呢個研討會，竟然因為我同時係運動員嘅身份。老實講，我真係好嬲！
黃俊穎指事件不是近期發生，他至今仍然未能釋懷，因為他始終難以理解為何香港田徑界不能接受他既是那個雙重身份，還以這個理由令他與國際田聯的三級跳研討會擦身而過，令他感到非常沮喪。
教學相長 提升訓練效能
他認為香港田徑界將運動員和教練的身份「切割、釐清得咁緊要」，也窒礙香港田徑運動員的發展。黃俊穎提到在台灣受訓時，他也一邊做運動員，一邊擔任田徑助教，實際有助運動員理解訓練背後的科學，這亦是台灣體育界正強調「要知道所有訓練背後的原因」，亦有助運動員更有效推動個人訓練效能，不像香港般只要求「運動員全心全意訓練，教練講咩你就練咩，點解要咁做？運動員唔需要知㗎」。
黃俊穎直言，現時香港田徑界的發展相當不健康。他認為，香港更應該主動培訓運動員成為教練，除了上述的原因，亦可為運動員退役做準備。他道出香港田徑界的實況，很多田徑運動員都需要工作維持生計，由於擔任教練工作時間彈性，教學生同時又可以從中汲取經驗，也提升個人對運動技巧的認識，黃俊穎透露，取得正式田徑教練牌後，收入都幾理想。
教練與運動員的雙重身份，令黃俊穎對香港田徑界有着更深的體會。雖然他表示自己希望香港田徑界能吸納更多的新血，繼續創造佳績，但當被問到會否鼓勵年輕運動員以全職為目標時，他思索了一會後，卻緩緩答道：「老實講，我唔會鼓勵。因為全職運動員條路好難行，投放嘅時間好長、訓練辛苦、人工低，如果佢唔係一個好堅持、好捱得嘅人，並唔係咁易做得到，而且光景亦好短，唔似其他一般職業。」
在台進修遇疫情 人生低潮靠堅持不放棄
雖說不鼓勵，但當有年輕運動員作全職的選擇時，黃穎俊當然也會支持，但他提醒，選擇了這條路後就要堅持，「真係要堅持，因為呢個世界無一個人係會一帆風順，當你跌到落谷底嘅時候，一定會萌生放棄嘅念頭，嗰吓就好考驗你究竟堅唔堅持到落去」。
他分享自己去年在台灣時的經歷，一度遇上人生低潮，「上年受到疫情影響，我停晒所有訓練，甚至連返學都停埋，咩都做唔到。當時我心情非常差，因為好擔心自己畢唔到業，而且帶去台灣嘅積蓄已經所剩無幾，唔知自己捱唔捱到落去」，他的腦海甚至曾浮現更差的想法，後來他要見學校的心理醫生接受輔導。
記者追問，他最後是如何跨過這段困難的日子？黃俊穎搖搖頭說：「無，真係靠自己捱過去。」人生最大的敵人就是自己，他很感恩當時沒有被「想放棄的自己」打敗，否則不會成就到今天的黃俊穎。
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