《Fitz》製圖

【文：陳伯 Yiu Kwong Chan】

大陸、香港、澳門、馬來西亞和新加坡都將 Paralympics 譯成「殘疾人奧林匹克運動會」，簡稱「殘奧」，唯獨台灣按發音譯成「帕拉林匹克運動會」，簡稱「帕運」或「帕奧」。

Paralympics 是一項為身心障礙者舉辦的國際型綜合體育賽事，稱之為「殘奧」是符合事實的，但以翻譯來說，卻是敗筆，因為它著眼於「殘疾」而忽略了「Paralympics」一字蘊含的「平行」和「對等」精神。

Netflix 之前推出的紀錄片《Rising Phoenix》就有介紹關於帕奧的起源。1944 年，神經科猶太醫生 Ludwig Guttmann 應英國政府要求，在 Stoke Mandeville 醫院開設脊髓損傷中心，利用運動幫助傷殘者康復。在照護脊髓損傷的士兵時，他採用一種特殊的療法，每兩小時幫病人翻身一次，解決了縟瘡的問題。

為了提振士氣，他鼓勵殘疾人士參與體育運動，他認為在康復的過程中，運動是不可或缺的元素。1948 年 7 月 29 日，即 1948 年倫敦奧運會開幕當天，在醫院裡舉辦了第一屆輪椅運動員比賽，叫 Stoke Mandeville Games，這就是帕運會前身，當時只有 16 人參與。後來在 1960 年，第一屆帕運會在羅馬成功舉辦，有來自 23 個國家共有 400 名運動員在此共襄盛舉。自此帕運便每四年舉行一次，直到今天。

66 歲馬拉松跑出 sub 3:30

如果有人認為「帕運」是玩玩下，競爭不那麼激烈的話，請重溫最後一天的 T12 女子馬拉松賽事（T12 是專為視障運動員而設的比賽）。

第一名是日本運動員道下美里（Misato Michishita）， 時間是 3:00:50，第二名是俄羅斯運動員 Elena Pautova，時間是 3:04:16，第三名是來自南非的 Louzanne Coetzee。

但我要介紹的是今年 66 歲的西島美保子（Mihoko Nishijima）。雖然途中行下停下，甚至在 5 公里時差不多跌倒， 美保子仍以 3:29:12 完走，令她躋身女子 60–69 歲年齡組別全球頭 25 名。美保子對自己能衝出國際感到十分意外。

人生下半場開始跑馬拉松

圖片來源

美保子自出生便失明，職業是按摩治療師。40 歲那年，美保子想像如果只得 80 歲命的話，她應該怎樣走完人生。美保子的先生是一位經驗豐富的馬拉松跑者，她經常聽到他和跑友分享跑步樂趣，於是決心投入馬拉松運動當中。

抱著玩玩下的心態的美保子進步神速，2003 年以 47 歲之齡晉身大阪女子馬拉松精英賽，在領跑員陪同下，創下 3:11:33 佳績。直到十年後，玩玩下的心態改變過來。日本視障人士馬拉松協會問美保子，有沒有興趣參加 2016 年里約「帕運」的視障女子馬拉松賽事。當時 58 歲的她想到既然有機會，何不放膽一試。

在哪裡跌倒，就在哪裡起身

可是，美保子在里約「帕運」鍛羽而回。因為里約熱內盧氣溫太高，34 公里感到頭暈不適，需要『上岸』，這對她而言，是一個十分之大的打擊。之後五年，美保子每天都從不間斷地訓練，為的就是要在東京「帕運」復仇。

美保子謂她的訓練量已經比人少，每月里數只介乎 500 到 600 公里之間（每星期大概跑 75-80 英里）。教練規定美保子每星期要休腳兩天，但她仍會去做 gym，長課就會放在星期日。

最後一英里

比賽當天，美保子採取留前鬥後的策略，因為她清楚自己實力，她一定可以追上主車群。來到 21 公里牌，換上另一位領跑員，美保子排名第 9 位。接下來的 7 公里，她力追，攀升到第 7 位。平穩步速維持到 21 英里位，美保子想加速超前前面兩位選手但雙腳不聽話，小腿還抽筋起來。她被迫要慢下來並以步行舒緩抽筋的劇痛。

美保子的領跑員 Haruka Yamaguchi（PB 是 2:26）發現美保子開始失去平衡，但她不可以做什麼。因為只要 Yamaguchi 扶著不讓她跌倒，美保子就會給 DQ。Yamaguchi 只能不斷提醒美保子可以跑進 8 名內和突破 3:30。

最終，美保子兩樣都做到了，她報了五年前的仇，現在她感到釋懷。

66 歲仍會追夢

雖然美保子將不打算參加巴黎「帕運」，但她仍有夢想。她的夢想是成為全國先進組馬拉松紀錄保持者。

賽後美保子接受訪問時說，她本打算破 3:10 並跑進三甲。但她沒有感到失望，因為她做到她所想的。

我想人可貴之處不在於夢想實現與否，而是像美保子一樣為了實現夢想拚死一搏，不顧一切地努力追尋的魄力與毅力。

別再將夢想當成昨天或明天的事情，今天，就是夢想的出發點。

資料來源
This 66-Year-Old Paralympian，Who Broke 3:30 in the Marathon in Tokyo，Is Ready for New Goals

 

作者自我簡介：愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4 是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。

原刊於《Fitz》