千年幾近無糖飲食 格陵蘭居民失去製解糖酵素基因
千多年以來,格陵蘭居民一直有幾近無糖的飲食習慣。最新刊於《胃腸病學》的研究指,由於他們不需要快速處理某些碳水化合物,許多格陵蘭人體內已失去了一種關鍵的處理蔗糖酵素的功能。
研究重點是了解產生蔗糖酵素-異麥芽糖酵素 (Sucrase-isomaltase) 的基因變異。在格陵蘭歷史上的某個時刻,該基因發生了變異,以至於不再起作用。超過三分之一的格陵蘭後代現時攜帶至少一個這些「損壞」的變異基因。
超過三分一後代現時攜帶至少一個「損壞」變異基因
對於其他人而言,有工作能力的版本位於人體腸壁中,蔗糖酵素-異麥芽糖酵素能消化膳食碳水化合物,如蔗糖和異麥芽糖,後者是焦糖化葡萄糖的一種成分。
根據過去對兒童的研究結果,這種吸收糖分的酵素是身體健康所必需的。沒有該酵素,食用大量含糖食物都會導致腹瀉、腸易激和嘔吐。然而,發現是否適用於成年人仍然是一個未知數。
為了解這種損失對現時格陵蘭人口的健康有何影響,哥本哈根大學團隊分析了 6,500 多名格陵蘭 18 歲以上成年人的血液化學、飲食和糖尿病史,並對其基因進行了研究。
兒童缺少蔗糖酵素-異麥芽糖酵素 食大量糖會導致腹瀉
團隊指,缺乏相關基因的兒童攝取糖後產生了嚴重反應,以至可能影響他們的發育。結果又表明,擁有兩個已失效基因的副本,與較低的體重指數和較低脂肪百分比,以及有健康脂質的特徵有關。
研究也發現,這些人的醋酸鹽 (acetate) 水平相對其他人高,該種短鏈脂肪酸的循環與食慾下降有關,這進一步表明,在高能量食物的世界中,失去關鍵的蔗糖酵素-異麥芽糖酵素可能會帶來某些健康好處。
團隊則懷疑腸道中過量的簡單碳水化合物,可能有利於微生物組將之轉化為醋酸鹽,將其從潛在的刺激物變為轉到更健康飲食的工具。
當團隊以設計成抵抗蔗糖吸收的基改小鼠做實驗時,也顯示當餵食含豐富能量的飲食時,小鼠儲存的脂肪較少。
這些知識是否能為治療過肥的療法提供任何有用資料,仍然未有太多頭緒,需要進一步的研究。
來源:
Science Alert, Some People in Greenland Metabolize Sugars Differently, 24 December 2021
報告:
Andersen, M.K., Skotte, L., Jøsboe, E. & et al. (2021). Loss of sucrase-isomaltase function increases acetate levels and improves metabolic health in Greenlandic cohorts. Gastroenterology. doi: 10.1053/j.gastro.2021.12.236
文/Alan Chiu