雙重標準、言行不一的人常會不自覺粉飾自己的言詞，如果你受不了了，要叫對方別再美化自己，英日文各有一個好用的單字可以完美表達你的心情。



sugarcoat    [ˈʃʊgərkoʊt]

這是個合體字，其中的名詞sugar是糖，coat原本當作名詞時是裹著身體的大衣，在這裡當作動詞則是「裹覆、鋪著一層、蓋上一層、包著一層」的意思。話說coat這個字在工業術語中又叫做「塗佈」，是把化學塗料塗上並佈滿在金屬零件上，形成一個塗層，使零件不會被環境腐蝕。總之，coat有覆蓋上去的意思。

sugarcoat就是中文說的「裹上一層糖衣」，用糖(sugar)覆蓋(coat)上去，像是把你的話語或行為覆上一層保護性塗料一樣，不想讓自己受到傷害或攻擊。

You have to come clean(乾淨的) and stop sugarcoating yourself(你自己).
你必須把真相全盤托出，別再美化你自己了。
I'm telling(告訴) you the truth(真相) and I’m not sugarcoating what I did.
我是在告訴你真相，不是粉飾我的所作所為。



体裁を繕う（ていさい を つくろう）

言い繕う（いい つくろう）

日文的「体裁」跟中文不太一樣，是指世上的人看到自己所呈現的樣貌(身體被裁縫出來的樣貌)，是自己呈現在別人面前的樣貌，一種外觀。

「繕う」原本是修補衣服的破損，在這裡則是比喻虛假地裝飾。例如有一句歌詞就使用到這個單字。


僕達は表面だけ繕って死んだような顔を隠して生きる為、生まれて来た訳じゃない。

用偽裝的表面，藏起猶如已死的面容而活著，這並非我們誕生在這世上的目的。


所以「体裁を繕う」就是粉飾或美化自己的外在樣貌。「言い繕う」則是粉飾自己的言詞，用花言巧語來掩飾。

体裁を繕うのはもうやめろ。ここで真実をすべて吐くのだ。
別再美化你自己了，你在這裡就給我把真相都吐出來。
バレそうになると思ってさっき言い繕っただろう。
你是覺得快要被拆穿了，所以剛剛在用言詞粉飾自己吧？



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