除了降低患癌症和心脏病风险外戒烟的其他四大好处医学半岛电视台

吸烟是一种坏习惯，这毋庸置疑，因为吸烟有害健康，而且其危害不仅限于吸烟者，还包括吸烟者周围的每个人，但专家认为，还有许多其他充分的理由可以帮助您快速戒烟，这些理由是什么？

吸烟不仅会增加患癌症或患心血管疾病的风险，而且吸烟者中风的风险是其他人的两倍。

然而，据德国之声网站报道，德国“Ponte”杂志关注的是吸烟者遭受的负面影响，这可能为摆脱这种危险因素提供了额外的充分理由。

这些影响可能并不为吸烟者所熟知，而戒掉各种类型的香烟将有助于许多其他方面的显着改善，还有哪些其他原因可以让不吸烟的生活更加美好？

吸烟会影响体内的血液流动，一氧化碳和尼古丁会使血管变窄，这主要影响滋养我们皮肤和更新胶原蛋白的细小静脉，胶原蛋白是支撑皮肤的物质，因此，吸烟者的更新速度较慢，这导致皮肤老化和皱纹的出现越来越快。

的确，戒烟不会神奇地消除皱纹，但至少它会有助于体内胶原蛋白的增加，并会激活血液运动，这将反映在皮肤上。

吸烟会影响牙齿的颜色，甚至舌头的颜色，黄色斑点是由于香烟和雪茄的烟草中的焦油积聚在牙齿和舌头上而形成的，而且无论吸烟者如何清洁牙齿，它们都会迅速变色，因此，戒烟会增加您的美丽，让您的笑容更加灿烂。

即使这些变色在你戒烟后也不会自行消失，最有效和最安全的方法是到牙科诊所进行专业的牙齿清洁，经过基本清洁后，您的牙齿会重新焕发光彩。

事实上，吸烟者不仅有口臭问题，而且他们的体味也会变得具有浓烟味道，尤其是重度吸烟者，燃烧烟草的气味会附着在他们的衣服和随身物品上，而且吸烟者的头发气味也会变得令人不快，并且难以去除。

尤其是在像现在这样普遍价格上涨的时期，戒烟还可以省下很多钱，计算一下你每个月在香烟上的花费，你会发现，从长远来看，戒烟要节省很多金钱，戒烟省下的金钱可以在更多假期中用于奖励自己和家人。

来源 : 半岛电视台 + 德国之声 + 阿纳多卢通讯社