我：「不好意思，想請問旎，看完診的恐慌，是怎麼回事呢？」

旎：「害怕。」

我：「今天的旎好不一樣，可以多跟我說說這個害怕嗎？」

旎：「即使病情往好的地方走，我仍然害怕看醫生，也害怕每一次的診斷。」

我：「什麼意思？往好的地方走為什麼還是害怕呢？」

旎：「我害怕病情的演變，害怕每一次的診斷都會影響到我現在擁有的一切。」

我：「旎是說⋯失去現在有的關注嗎？」

旎：「嗯，我不知道這樣是不是標籤化自己，但是我很害怕每一次去看醫生，害怕調藥之後會不會又不對勁。」

我：「所以⋯我剛看完診的這幾天，到心理諮商完，狀態不太穩定的原因，也是因為這個嗎？」

旎：「嗯，是，我害怕我只有一有變動就會失去一切。」

我：「可以說出，旎害怕失去什麼嗎？」

旎：「失去哥哥、失去家人的關注、失去大家的愛、或者失去現在所擁有的溫暖。」

我：「是因為⋯曾經有過什麼事。」

旎：「你應該猜出來了，很少公開說這件事，因為狀態不好時和別人傾訴，可是得到了一堆不適合我的建議，但當我狀態好像有好一點時，卻被指控，罵的很難聽。」

我：「嗯⋯那個感覺我不會忘記。」

旎：「而且我討厭這樣的我。」

我：「為什麼？難怪你今天的話比起前兩次，少了點。」

旎：「因為我無法掌控身體，我的身體不是我的身體，正因為我無法掌控，所以我害怕每一次的看診，即便狀態變好，我也一樣害怕。」

我：「我好像可以理解，從小到大都不喜歡看醫生的那個感覺。」

旎：「除了孤單，更害怕每一次的診斷。」

我：「所以才會討厭這樣的自己，是嗎？」

旎：「因為無法控制自己要不要生病、無法掌控自己的心理狀態好不好。」

我：「我懂旎的感覺，但是我也想和你說一句話：『不完美也沒關係』」

旎：「我知道，但或許還有更多感覺，好像不是那麼簡單。」

我：「沒關係，我會和旎一起尋找。」