「在東歐共產黨執政晚期，一個流傳甚廣的謠言，政府里有一個秘密警察部門，職責是專門創作（不是收集）針對政府和領導人的政治笑話。因為他們明白，這些笑話起著積極維穩的作用（政治笑話給老百姓提供了一個簡單且可容忍的，讓他們吐槽和發泄不滿的方式）。有趣的是，這個謠言忽略了笑話的一個鮮被提及但關鍵的特徵：這些笑話從沒有作者，「誰是這個笑話的作者」像是個不存在的問題。那種認為一個笑話必須有作者的想法完全是瞎扯：這意味著必得有一個匿名象徵性秩序的「其他的他者」，就好比語言那深邃且變幻莫測的原生力必得被擬人化，由一個偷偷拽著小繩的執行人掌控。這就是為什麼從理論視角看，上帝才是至尊笑話大王。」
------當代哲學家齊澤克(Slavoj Žižek)

動物只在受到刺激時才會發笑，而人有選擇喜悅的權利。所以當大家親吻，要跟自己說我揀選了去愛，但是森林的朋友卻正在被逼做愛。若以《星際啟示錄》(Interstellar)的導演路蘭(Christopher Nolan)的角度，笑聲可能是少數能夠從28D穿透到我們4D世界的物質。
快樂使大家更喜歡自己與別人、無條件地服務他人及強化我們的免疫系統。長此以往，我們對生活會有更大的滿足感，也因此更長壽健康。
這裡提供其中3個可以馬上令大家變得愉悅的方法。


微笑、坐好!
激昂的運動員有激昂的坐姿。心理學家透過實際，觀察是開心的人才做出振奮的動作，還是激動的行為令他們情緒高昂。
研究人員邀請中學生作志工。一組為天性樂觀的學生，另一組相對較憂鬱。
透過要求開心的學生咬筆和消極的學生微笑，數星期後兩組參與者的快樂程度明顯逆轉。
大家的行為本來就呈現了自身的狀態。


幻想自己傳送愛給3個自己喜歡的人
有兩位學者探討關愛別人是否真的有益身心。
找來兩組參試者作對比。一組想著他們喜愛的人，以及花時間描述此人對他們重要的原因，而對照組只寫出過去發生的事。
久而久之，發現這簡單的方法產生了強大的效果。進行了「情意書寫」的參與者，膽固醇數值明顯下降、壓力更低、比先前快樂。


每天感恩3件事
心理學家了解，我們習慣了1項事物就很難再從中獲得快樂。他們研究，人們如同重新走入水療店，再次能夠感受香薰味的話，對日後的快樂程度有甚麼影響。
他們請來3組人作實驗。第1組每週間寫一些他們感恩的畫面，第2組則是煩擾他們的事，第3組只寫出上週發生的項目。
最後發現對比其他組別，寫下感恩回顧的參與者，比過往快樂更多。他們樂觀看待未來、身體康健、更樂於做運動。



「一則關於耶穌的笑話，黃得恰到好處：在耶穌被捕並被釘死在十字架的前夜，他的信徒們憂心地想到耶穌還是個處男；讓他死前得到點兒那方面的經驗和快樂豈不是好？所以他們就派了瑪利亞·抹大拉到耶穌休息的帳篷去勾引他。瑪利亞表示樂意效勞，然後就進了帳篷。但五分鐘後她尖叫著跑了出來，又驚又怒。信徒們問，哪兒不對了？她解釋說：「我慢慢地脫掉衣服，張開大腿，讓基督看我的『那話兒』。他看了下，說『多可怕的傷口！應該把它癒合！』然後就把手輕輕放上去了。」

所以警惕那些刻意要癒合別人傷口的傢伙——要是人家喜歡自己的傷口咋辦？如果用完全同樣的方式，去直接癒合殖民主義的傷口（真正回到殖民前的狀態），也會是一場噩夢：如果現在的印度人發現他們回到了殖民前，無疑也會發出和瑪利亞·抹大拉同樣驚恐的尖叫！」
------當代哲學家齊澤克齊澤克(Slavoj Žižek)



因為1個笑話可能不夠，所以最後再補上一個「野獸」齊澤克的笑話。


1.斯拉沃熱·齊澤克.(2017年3月).齊澤克的笑話.河南大學出版社

2.李察‧韋斯曼.(2014年6月).怪咖心理學(2)：59秒啟動正能量.漫遊者文化

3.齋藤一人.(2004年1月).絕對成功的千迴法則.學林出版社