讀者問#11- 如何更有效地運用想像創造現實?
Q1:我做想像的時候總是上帝視角,越練習越挫折怎麼辦?
Q2:我每天一躺到床上就睡著了,根本來不及做想像啊!
Q3:我就很不會構造想像畫面,怎麼辦?
Q4:通常我是安排在晚上睡前做想像,可是好像變成例行公事之後就覺得有點煩,也有點壓力了,這是正常現象嗎?
先回答第四個問題:不正常。
你做想像是因為你有個認真的願望想實現,因此當你在想像願望已經實現的那個情境時,應該是開心的,就算沒有開懷大笑興奮到踢腿至少也是情緒處在滿足、幸福、或踏實的狀態。但是如果你會對此感到煩或覺得有壓力,表示你的潛意識在抗拒這件事──
- 也許是在抗拒這個願望本身,那麼你就要重新確認一下自己的“what”;
- 另一種可能是,你在抗拒每天都要在那邊搞剛,為了實現願望還要照表操課,幹嘛這麼麻煩?那麼這時你就要思考一下,你真的想要實現這個願望嗎?這個願望真的是你現在的目標嗎?根據我的經驗,通常會有這種抗拒是因為自己還沒準備好。(參考閱讀#22)
還記得Neville Goddard提出的《想像創造現實 / Imagination Creates Reality》嗎?這邊先複習一下,想像創造現實的公式是什麼?