【共同社4月16日电】育儿用品厂商贝亲（东京）在网上免费公开了给新手父母育儿支招的手册。不仅有哺乳小妙招，还对母亲产后身体变化、父亲能做的准备等进行讲解。鉴于新冠疫情令产后抑郁呈现增加趋势，手册还包含母亲心理健康方面的详尽内容。

手册名为《幸福哺乳期辅导BOOK》。其中介绍了到产后3个月左右为止的要点，诸如母亲的身体因在产后6至8周缓慢恢复而需要休息；哺乳的时间点不仅限于“婴儿啼哭时”。

对于父亲，手册也列出了产前产后能做的事情，例如“记住日常用品在哪里”“早点回家”等。

母亲在产后也会产生心理负担。提前让身边的人了解到这一点十分重要，手册给出了“身体吃不消时优先考虑自己也OK”“家务和育儿由大家一起做”等提示。

贝亲还免费公开了面向抚养怀孕34～36周出生婴儿的家庭的《轻度早产儿辅导BOOK》。内容包含新生儿重症监护室（NICU）的说明、如何关怀住院期间的孩子等建议。（完）