【共同社10月13日电】日本政府13日在内阁会议上敲定了分析过劳死和过劳自杀现状的2023年版《过劳死等防止对策白皮书》。此次以约1万名在职者为对象实施了大规模睡眠调查。45.5%的受访者表示睡眠不到6小时，而62.5%的人认为理想时间是7小时以上，与现实的差距很明显。

白皮书指出，若陷入睡眠不足，身体疲劳难以恢复，也可能对精神状况造成负面影响。2022年度有710例可能导致过劳自杀的精神障碍被认定为工伤，数量创新高。厚劳省负责人强调称：“为了保持心理健康，也需要改善长时间劳动、确保睡眠时间。”

据白皮书介绍，回答称实际睡眠时间不到5小时的在职者占10.0%，5至不到6小时为35.5%，6至不到7小时占35.2%。关于理想睡眠时间，45.4%的人认为是7至不到8小时，占比最高；认为8小时以上的占17.1%。

睡眠需求越得不到满足越可能损害心理健康，白皮书称，一般认为27.4%较理想睡眠时间少4小时的人和38.5%少5小时的人可能存在重度抑郁和焦虑症。而约七成确保了理想睡眠时间的人“不存在抑郁倾向和焦虑”，但如果较理想少3至5小时，则该比例均低于四成。

回答称随着一周工作时间增加，睡眠时间少于理想水平的受访者增多。调查还证实了缺乏睡眠越严重导致幸福感越低的趋势。

作为重点领域，白皮书对被认为受到工作甲方等骚扰的艺术与文艺工作者劳动状况进行了调查。约14%的声优与播音员、约11%的演员与特技演员表示“有过被迫发生性关系的经历”。（完）