【獨媒報導】香港社會服務聯會聯同學者及醫護組織等，今日公布最新一份《香港百歲老人研究》，研究發現長者身心健康、認知及自理能力下降，有76.5%長者需要協助下沖涼、穿衣、上廁所、室內移動、控制大小便或進食；有62.3%長者感覺越老越無用。社聯指，科技有助便利照顧者工作，亦令長者夠維持一定程度的自理和認知能力，認為現時是推動樂齡科技的最好時機。

長者健康比例跌至5.7% 近八成長者不能自理

香港樹仁大學早前獲政府研究資助局教師發展計劃資助，聯同學者及醫護組織等在2021年4月至2022年9月，以電話及面談形式，訪問151位95歲或以上，於社區居住的長者的照顧者。受訪照顧者主要為女性， 當中有55%是65歲或以上。

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張筱蘭（左）、陳文宜（中）、劉喜寶（右）

研究發現，不需要在家人及機器協助下可在室內行動的長者由88.7%下降至48.3%，不需要輔助能夠上10級樓梯的長者由69.3%下降至13.2%，不需要輔助能夠行3個街口的長者由41.5%下跌至15.9%，可見長者的行動能力有顯著下降。而長者身體衰弱比例亦由2011年的23.4%增加至55.3%，而身體健康比例則由26%減至5.7%。

研究亦顯示，只有23.5%長者完全能夠自理，即有76.5%長者需要協助下沖涼、穿衣、上廁所、室內移動、控制大小便或進食。

另外，研究指有近三成長者經常感到緊張、害怕（27.4%），以及孤獨（26.7%）；有62.3%長者感覺越老越無用，亦分別有10.6%以及28.9%長者有焦慮與抑鬱。在疫情期間，分別有38.2%長者及51.7%照顧者有社交孤立，即一個月內接觸少至2名親屬或朋友。

96歲婆婆稱懂得用科技產品後感到開心

96歲甄婆婆現時與家庭傭工同住，平日由5名子女分工照顧。她樂於使用科技，懂得與家人視像通話，亦懂得在影音平台觀賞粵曲，以及用平板電腦打麻雀。有腳患的甄婆婆笑稱「無人陪我打麻雀，我可以自己打，腳痛都唔記得！」，認為懂得用科技產品後，感到開心。

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甄婆婆

女兒陳女士表示，甄婆婆學懂使用智能手機後，生活態度變得樂觀，不會向負面方向去想。她又指，長者學習科技有助增加自信和優越感，「（佢哋會諗）咁叻嘅，我都識喎」，而且長者間會互相分享和教導，有助促進人際關係。

香港百歲人口十年增六成 排世界第二僅次日本

香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授劉喜寶表示，全球百歲人口急速增長，香港在2011年有1,890名百歲老年，至2021年增長達11,575人，增幅逾60%，排世界第二，僅次於日本。值得留意，香港80歲以上人口由2011年逾27萬人上升至2021年逾39萬人，增幅達44%。

劉喜寶指，有受訪的照顧者表示周不時感到力不從心，除了經常要進行體力勞動的照顧工作，每天為長者安全提心吊膽。劉喜寶指，照顧者最常用的科技為遙控鏡頭，其次為智能手機、按摩椅、溫度計及血壓計。他們指，利用科技照顧長者時較有信心，可以減輕他們的負擔，認為使用科技是一個好辦法。香港大學秀圃老年研究中心院士及滙智研究中心總監張筱蘭表示，研究可見香港人長籌但不健康，認為現時是一個好時機推動樂齡科技。

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倡成立「地區基層醫療發展基金」 接觸社區百歲長者

香港社會服務聯會業務總監陳文宜表示，在社會尋找百歲長者不是容易的事，建議政府建立「地區基層醫療發展基金」，與社會服務網絡合作，接觸有需要人士，「去搵呢班人出嚟」，從而推行預防慢性疾病及培養健康生活習慣的項目。陳文宜強調，「呢個係合作，唔係一個地區康健中心可以做到，而係需要地區康健中心同一啲單位合作去做」。

陳文宜提倡設立社區藥房，除了供長者領取藥物，還為他們提供諮詢等服務。她又指，不少長者樂於接觸科技，認為現時合適時機推行樂齡科技，讓長者更早得到享受。

此外，陳文宜建議政府為照顧者提供暫託服務，給予他們踹息空間，又倡成立照顧者社區支援隊，以外展形式識別潛藏在社區的高危照顧者，提供即時資訊及支援。

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