中国战机拦截澳洲直升机：澳洲国防军司令否认中国指控
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今天的新闻提要：
澳洲国防军司令否认中国指控
Loading...澳大利亚国防军司令安格斯·坎贝尔（Angus Campbell）否认北京声称的澳大利亚海军直升机被拦截时正“抵近侦察滋扰”中国军队，坎贝尔坚称澳大利亚军机的表现是“专业的”。
这是坎贝尔将军自上周末在黄海国际水域发生拦截事件以来首次发表评论。
“针对澳大利亚直升机的事件是不安全和不专业的，”他在堪培拉举行的航空航天动力会议（Air and Space Power Conference）后告诉记者说。
坎贝尔将军坚称是中国军方存在不当行为，并非澳大利亚军方。
他说：“[澳大利亚]直升机的行为是正确和克制的，我不认为直升机的反应是不安全和不专业的。”
“我会积极鼓励我们在世界各地的所有军事伙伴以专业和安全的方式行事，这就是我对我们的军队的期望。
“我们对所发生的情况感到不满，非常合理地对安全性和专业性方面感到不满。”
坎贝尔将军拒绝透露他是否计划直接联系中国军方同行，转达澳大利亚对这起事件的担忧。
本周一，澳大利亚国防部长理查德·马尔斯（Richard Marles）表示，中国解放军空军一架歼10战机上周末在澳大利亚一架海鹰直升机前方约300米处、上方约60米处投下照明弹，迫使澳大利亚飞行员采取紧急规避行动。
来访的英国空军参谋长建议澳大利亚应该公布相关图像，以谴责中国的“不专业”行为。
西澳州预算案出台：谁是赢家 谁是输家？
昨天（5月9日），西澳州政府公布了2023-24财年预算案。
虽然32亿澳元的预算盈余低于年中审查中预测的37亿，但是也将给西澳人带来好处。这一盈余主要归功于大宗商品价格波动等因素。
西澳州本财年的经济增长率预计为5.25%，是澳大利亚全国增长率的两倍。
赢家：家庭
生活成本压力继续加剧，政府将拨款7.62亿澳元用于缓解家庭压力。
所有西澳州家庭和小生意将获得400澳元的电费抵免，公共交通将继续对学生免费。
乡镇地区的养老金领取者将获得额外100澳元用于交通开销，政府将可用额度提高到每年675澳元。
政府估计，一个有两个学龄儿童的家庭将总共节省1400澳元的家庭成本和费用，而一个有资格享受社会福利优惠的家庭将节省3500澳元。
根据政府的模型，目前正在租房、在存钱且有新生儿的家庭可以节省700澳元，而西澳州乡镇地区的养老金领取者一年可节省超过3000澳元。
不赢不输：购房者
目前，珀斯购房成本中位数达到创纪录的62万澳元，为购房者提供经济支持变得前所未有地重要。
估计有5000名首次购房者预计将受益于印花税优惠，但只有那些购买价值低于45万澳元房屋的人才能完全免除印花税。
价格在45万-60万之间的房地产可获得有限的印花税减免，超过60万就不再享受任何印花税优惠。这意味着如果你在珀斯购房，很可能没有资格获得帮助。
政府正试图在布鲁姆（Broome）、卡拉萨（Karratha）和卡尔古利（Kalgoorlie）等乡镇地区开辟更多土地用于房地产开发，并为此拨款3500万澳元。
输家：医疗卫生
随着人口不断增长——本财年新增9.4万人搬到西澳州——政府热衷于扩大医院容量，并为此拨出了32亿澳元的预算。
其中12亿澳元用于医院服务，8.39亿澳元用于将纸质医疗记录转录进电子系统。
政府还指出，2023年救护车在医院外等待的次数减少了27%，择期手术等待时间减少了31%。
但是增加的拨款都用于填补医院建设出现的财政超支漏洞，没有给医疗卫生领域带来急需的更多额外拨款。
升级班伯里（Bunbury）医院的成本将超过4.51亿澳元，而杰拉尔顿医疗卫生园区（Geraldton Health Campus）的预算已飙升至1.66亿澳元。
赢家：家长
如果你的孩子在上学，就有资格获得一些补助。西澳政府的1.03亿澳元一揽子计划为每个小学儿童提供150澳元，为高中儿童提供250澳元补助。
还有额外的3900万澳元用于儿童身心发展服务，这将使孩子们获得更多儿科医生、语言治疗师、职业治疗师和心理学家的服务。
不赢不输：房客
随着2月份珀斯的出租房空置率达到0.7%的历史低点，政府显然需要竭尽全力减轻租房者的痛苦。
政府将额外投入4亿澳元来建造和翻新社会保障房和经济适用房，目标是在整个大都市建造更多经济适用房，特别是在靠近地铁线路的地点。
今年早些时候，州政府还宣布，如果空置房屋或Airbnb房产的业主将房产投放到长期租赁市场，将向其支付5000澳元。
到目前为止，已有150名投资业主报名，今年预计还会有100名业主报名。
不赢不输：教育
为了支持西澳州不断膨胀的人口，2023-24财年至2027-28财年将额外花费8840万澳元建造三所新小学。
目前尚不清楚这些学校将建在哪里，但州政府计划在2027学年正式启用。
另外，Wellard East和Wungong地区的两座新学校预计将于2026学年启用。
为这些项目额外拨款2840万澳元，使总支出达到9080万澳元。
另外还有7300万澳元用于Piara Waters高中扩建的第二阶段，这将使学校的教室容量增加一倍。
输家：小生意
尽管西澳州工商会（Chamber of Commerce and Industry）多次指出西澳州的税率是全国最高的，但小生意在这次州预算案中并没能享受薪资税（payroll tax）的减免。
只有营业额超过100万澳元的生意企业才需缴纳税款，约占西澳州生意企业的10%。
小生意有资格获得400澳元的电费回扣（electricity bill rebate）。电价虽然上涨了，但这一回扣金额却没有增加。
“最健康”的24小时作息该是怎样的？
澳大利亚的斯威本大学（Swinburne University）和贝克心脏与糖尿病研究所（Baker Heart and Diabetes Institute）近日在《糖尿病学》（Diabetologica）期刊上发表最新研究，用数据显示健康的24小时作息——少坐、多动、睡眠时间适当。
参与测试的是来自荷兰的2000多人，其中684人患有二型糖尿病。研究人员给参与测试者每天24小时的活动按照小时和分钟进行细分，以降低心脏代谢疾病的风险，其中包括心脏疾病、糖尿病和慢性肾病。
研究人员在七天的时间里，测量了试验参与者的腰围、血糖和胰岛素水平、胆固醇、血压和甘油三酯（即血液中发现的一种脂肪）水平。
图表：成年人最佳24小时作息
从上图可以看到，一天健康的作息应该包括8.2小时的睡眠时间、6小时坐着、5.1小时站立、2.1小时轻度运动及2.1小时中度至剧烈活动时间。
专家们也表示最佳的作息因人而异，再加上环境也可能有所不同，因此他们设立了一个在线工具，允许人们改变某些元素，以找到最适合你自己特殊情况的作息规划。
澳大利亚人平均每天坐着的时间约为8小时，但在办公室伏案工作的人员坐着的时间可能达到约10小时。
我们大多数人每天只进行两个小时的体力活动（即轻度和中度活动的总和），这大约是研究建议的一半而已。
轻度体力活动包括缓慢步行或做家务，中度至剧烈活动可以是快走、慢跑等。
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