美国航天局宇航员在太空滞留9 个月后返回地球：太空生活如何改变身体
这是一项比计划持续时间更长的任务。
2024 年 6 月 5 日，美国宇航员苏尼·威廉姆斯和布奇·威尔莫尔乘坐波音“星际客机”飞船“卡利普索”号进入太空。他们原计划在国际空间站 (ISS) 上度过八天。
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但当飞船接近空间站时，推进器出现故障，NASA 命令宇航员留在国际空间站，同时研究如何将他们带回。
这段时间持续了 9 个月，即 288 天，威廉姆斯和威尔莫尔是单次任务中在太空中服役时间最长的 NASA 宇航员。
谁在太空中待的时间最长？
国际空间站的轨道高度为 354 公里（220 英里），而地球到火星的平均距离高达 2.25 亿公里（1.4 亿英里）。
宇航员弗兰克·卢比奥保持着 NASA 最长太空任务的记录，在国际空间站待了一年多。
单次太空飞行的总记录属于俄罗斯人瓦列里·波利亚科夫，他在和平号空间站上度过了 437 天。
谁在太空中待的时间最长？
苏尼·威廉姆斯和布奇·威尔莫尔在太空中待了 288 天。弗兰克·卢比奥保持着国际空间站单次太空飞行时间最长的记录
SpaceX Crew-9 任务何时返回地球？
搭载威廉姆斯和威尔莫尔返回地球的 SpaceX龙宇宙飞船于当地时间下午 5 点 57 分（格林威治标准时间 21:57）在佛罗里达海岸附近溅落，此前该飞船于格林威治标准时间 05:05 与国际空间站脱离。
与威尔莫尔和威廉姆斯一起登机的是俄罗斯的 Roscosmos 宇航员亚历山大·戈尔布诺夫。
美国宇航局对溅落前的情况进行了现场报道。
美国宇航局宇航员返回地球
在太空中度过九个月后，美国宇航局宇航员苏尼·威廉姆斯和布奇·威尔莫尔终于踏上回家之路，预计他们将于格林威治标准时间周二 21:57 溅落地球。
现在回到陆地上，宇航员们必须适应回到地球的生活，无论是身体上还是精神上。
生活在太空中对身体有什么危害？
在微重力环境下度过数月对身体的伤害很大。没有地球的引力，肌肉会萎缩，骨骼会变弱，体液会发生变化。
宇航员的肌肉质量会迅速下降，因为他们不使用双腿来支撑体重。他们的骨骼变得脆弱，每月会损失 1% 的骨量——相当于地球上整整一年的衰老。
辐射是另一个主要问题。尽管国际空间站受到地球磁层的保护，但执行六个月或更长时间任务的宇航员受到的辐射是地球上自然辐射的 10 倍以上。长期暴露与更高的癌症风险和潜在的认知能力下降有关。
生活在太空中对身体有什么危害？
身体各个部位对太空条件的适应程度不同，人在太空中停留的时间越长，损伤就越难以逆转。
- 体重和体液：宇航员在太空中会损失约 20% 的体液和约 5% 的体重。
- 肌肉：微重力会导致肌肉萎缩，但每周六天、每天锻炼两小时和补充营养可以减少肌肉流失。
- 皮肤：在太空中皮肤变薄、容易撕裂且愈合速度较慢。
- 眼睛：微重力会损害视力，而辐射会增加白内障风险。
- DNA：大多数基因在返回地球后会重置，但约 7% 的基因仍然受到干扰。
- 心身疾病和认知：辐射可能导致脑损伤和阿尔茨海默病的发作。太空会扰乱方向感，导致晕动病。
- 心血管系统：血液循环减慢，红细胞生成减少。心律失常很常见。
- 免疫系统：免疫系统会变弱。在太空中待六个月所受的辐射相当于地球上一年辐射量的 10 倍。
- 骨骼：骨骼变形和骨质流失很可能会造成，每月骨量会流失 1%。宇航员在轨道上时脊柱会膨胀，因此会长得更高。
回到地球后，身体如何恢复？
返回地球并不能立即消除宇航员身体数月来承受的压力。随着身体重新适应重力，他们会遇到平衡问题、头晕和心血管功能减弱。
即使在着陆数月后，情况也并非完全恢复。他们面临长期健康风险，包括癌症、神经损伤和退行性疾病。
回到地球后，身体如何恢复？
宇航员返回地球后，太空生活的一些负面影响就会消失。但是，根据在太空中度过的时间，长期后果的恢复会变得更加困难
- 从太空返回：脊柱恢复正常大小。不再有胀气问题，血压恢复正常。
- 一周后：晕动病、定向障碍和平衡问题消失。睡眠恢复正常。
- 两周后：免疫系统恢复，体液流失恢复。红细胞生成恢复正常。
- 一个月后：肌肉重塑几乎完成，接近飞行前的水平。
- 三个月后：皮肤重建完成。体重恢复到地球水平，视力问题不再存在。
- 六个月后：骨折风险仍然存在，癌症风险也增加了。93% 的基因恢复正常，但 7% 的基因仍然受到干扰。