防灾问答预防中暑③防范室内中暑

随着酷暑季节的正式到来，采取预防中暑的相关举措已不可或缺。本系列介绍日常生活中为预防中暑需要注意的关键点。本期介绍在室内的注意事项。每年都有不少人在室内中暑。据日本总务省消防厅的统计，发生中暑最多的场所是包括院子等在内的“居所”，超过了在“马路上”和“运动场”等场所。调查还发现，在室内因中暑而死亡的大多数人室内没有安装空调，或者即使有空调，也没有打开使用。因中暑送医救治的患者中，约有一半是65岁以上的老年人。老年人对暑热不敏感。还有一些人为省电而不使用空调，或者因为上厕所麻烦而不愿补充水分。建议大家在房间里打开空调，并放置一个温度计，使室内温度保持在28度左右、湿度保持在70%左右。（以上是截至2025年7月3日的信息）